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    • 2018.08.03 Friday
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    トレーニング指導演習!!

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      あずま学園 スポーツ柔整科にはスポーツ科学の授業があります。

      1年時に基礎を学び、2年生ではプログラムの作成と実演をしていきます。

      2年生では毎週、学生が交代しながら、ウォーミングアップ担当、主運動担当という形で演習を実施していきます。

       

      担当としては、奥行きがあり引き出しの多いトレーナーに育ってもらいたいです。

       

       

       

       

      学生のプレゼンです!

      まずは腹筋から!

       

      シングルレッグスクワット

       

       

      リズムスクワット

       

      50分間のエクサイサイズ終了

      なかなか良くまとまってました。


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        • 2018.08.03 Friday
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